El paso a órganos vitales más sanos podría estar en sus pies

Carolina UreñaCarolina Ureña
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La reflexología es una técnica que se basa en la creencia de que cada órgano vital del cuerpo tiene conección neurológica con una zona determinada de los pies. Dadas las zonas el terapeuta ejerce presión en los puntos, estimulando los órganos.

La explicación de por qué la técnica funciona, según la terapeuta del Centro Bellar, Adriana Lizano, está en la mejora de la circulación del sistema linfático y del sistema inmune y en que promueve el equilibrio de la energía eléctrica en puntos claves del cuerpo.


Según Lizano la reflexología nació hace 4000 años en la cultura china, otras fuentes en internet de terapia física y rehabilitación neurológica apuntan  a que existe prueba en jerogríficos del 2330 AC, de que los egipcios la utilizaban entónces. 


En Costa Rica, según Lizano es muy común encontrar especilistas en la técnica en Spas y Centros terapéuticos y holísticos, ya que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus efectos relajantes y sanadores.


El desarrollo moderno de la reflexología se inició en 1910. Sin embargo, no fue hasta 1977, con el establecimiento del Consejo Internacional de Reflexólogos, que se hicieron los estudios científicos para verificar su eficacia.

Existen distintas corrientes dentro de la reflexología, algunas señalan puntos estratégicos, además de en los pies, en las manos, las orejas y la nariz.


En algunos países la reflexología ha sido integrada a programas nacionales de salud como en Dinamarca, Inglaterra y en China que se aplica en conjunto con la Medicina Tradicional. 

Se aclara que antes de realizar la reflexología el terapeuta debe hacer una serie de preguntas para determinar si la persona es apta para el tratamiento, ya que tiene algunas contraindicaciones. Además, al tratarse de una terapia alternativa, los resultados no se pueden garantizar.